锻炼身体,持之以恒 2021-08-06 21:26:14 尺寸标准 锻炼身体讲究持之以恒,在家也要锻炼。由于家里设备,空间有限。哑铃就是很好的力量训练工具,艾美仕的哑铃就很不错。10斤的哑铃个头不小,胶皮包裹严实,既可以防滑又不会磕碰地板,非常好用。