对自己好点，餐后来一瓶

乳酸菌饮料是一种含有益生菌的饮料，其中的乳酸菌可以帮助人体维持肠道菌群的平衡，增强人体免疫力，改善肠道健康状况。乳酸菌饮料通常味道酸甜，口感清爽，非常适合作为餐后解腻的饮品。

乳酸菌饮料中的益生菌可以帮助消化食物，促进营养吸收，因此也适合消化不良、便秘等问题的人群饮用。此外，乳酸菌饮料还可以降低胆固醇和血糖水平，预防肠癌等疾病。