雀巢甘氨酸镁亲测，睡眠改善情绪更稳

#潜力作者激励计划

被睡眠浅和焦虑困扰大半年，朋友推荐了这款雀巢甘氨酸镁。180粒一瓶很耐用，小颗粒容易吞服。吃了一周左右，最明显的变化是入睡变快了，半夜惊醒减少。白天莫名烦躁的情况也缓和不少，感觉情绪更平稳。肠胃温和，没有不适。虽然不是“神药”，但作为营养补充确实对我有效，性价比高。睡眠质量差、压力大的朋友可以试试。

（注：图片来自评论）