低GI不难吃的饭,我终于找到了
我最近发现一个省事又靠谱的好物——胚芽燕麦饭,真的拯救了我的减脂饭局!
它和普通白米饭比,更扛饿、不升糖、低GI,最重要是:吃起来不像“养生饭”,而像正常人饭!香香糯糯有嚼劲,还有淡淡麦香,热水泡泡就能吃,健身党的救命饭。搭配酸奶简直太好吃了!
再配上巴西莓粉,羽衣甘蓝粉,肉桂粉,一碗超级食物轻松诞生,边吃边瘦
每天都要烦恼“今天吃啥”真的会消耗你所有的动力,但当你有一个既健康又不难吃的默认选项,你就少了无数次“破戒”和“算了明天再开始”的机会。#低GI燕麦饭体验 #早餐新吃法推荐 #减脂控糖必备品
















