我的解压神器，锻炼小臂好东西。

握力器的好处是常用握， 可锻炼十指肌力，保持指力和柔韧性的配合，有利于维持肌肉平衡，保益身心。 加强握力，锻炼我们的手劲，能增强手部肌肉的血液循环，使各关节血液循环保持畅通麻痹症、鼻麻痹症及其他相关疾病有预防作用。

这个握力器力道应该足了，我才调节到一半，就感觉很费力了，每天坚持捏一百下，看看一百天后能不能捏碎鸡蛋

重点是跟解压，这个是意外惊喜，使劲捏居然有一种释放压力的感觉。简直是解压神器。