一天一个跑步小技巧

2023-02-02 15:00:17

天气热的时候,水对于跑者来讲就是救命的。一定要保管好自己的水,除了放腰包的话,我们还可以放在长袖T恤的拇指套内,让手机,纸巾等小物件也可以这么放,拿取也很方便,这个小技巧学会了吗?


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