涵果奇异果/猕猴桃

夏日减脂晚餐就是它啦

2023-08-30 16:27:12


夏天天气炎热容易没食欲

晚上正是吃一点水果的好时候

因为西瓜糖分比较高

所以晚上一般都会选一些

低gi的维c含量较高的水果

猕猴桃就是超好的选择

有的时候有点感冒

就会狂吃几颗猕猴桃



酸酸甜甜

还可以拌酸奶和脆片一起

当晚饭刚好



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  • 还可以拌一点燕麦

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