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运动必须认真，时时刻刻都要做。

2023-09-07 15:17:19

 生命在于运动，运动不止，生命不息。利用身边一切，让身体动起来。现在已经实现上下楼自由，不坐电梯，出门直接走楼梯，不用再跟别人挤楼梯，也不用排队等电梯了。一样速度不减，更加健康。​

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o小鱼儿

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