做一碗裙带菜汤
吃饭的时候喝一碗汤,这种搭配特别的棒,尤其是在饭前喝一碗汤,可以有效的减少正餐的摄入,变相的就会减少热量摄入。这一款裙带菜汤我比较推荐,主要是制作起来方便,汤里边的配料有裙带菜,葱花和虾皮,用热水冲开之后,我一般还会加一些嫩豆腐,再打一个蛋液加热一下,熟了之后就可以品尝了。

吃饭的时候喝一碗汤,这种搭配特别的棒,尤其是在饭前喝一碗汤,可以有效的减少正餐的摄入,变相的就会减少热量摄入。这一款裙带菜汤我比较推荐,主要是制作起来方便,汤里边的配料有裙带菜,葱花和虾皮,用热水冲开之后,我一般还会加一些嫩豆腐,再打一个蛋液加热一下,熟了之后就可以品尝了。

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