威克多羽毛球拍
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运动第七天,羽毛球半小时

2023-10-31 21:46:34

我是差不多玩笑

不随便给大家开玩笑。

今天是运动打卡的第七天

跟老婆在学校体育馆里打了半个小时羽毛球

老婆跟着同事练习,球力见长

已经不能像之前那样,站着不动对待了

半个小时,消耗卡路里259

心率最高到达了160

体力有点跟不上了

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