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不想献上你的膝盖——选对运动护膝
2022-11-25 21:26:55
顾名思义，
1.护膝就是用于保护膝关节的护具
2.还有一个作用是用于保暖
3.固定膝盖，为膝盖加固，防止在运动过程中发生膝盖扭伤，膝盖内翻或外翻。
4.增强润滑，膝盖在有效固定保护时，能够促进膝关节分泌滑液，可以减缓膝关节活动摩擦力。
所以运动时一定要注意保护膝盖哦！
