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控糖人群注意：喜茶三倍厚抹0卡糖版实测
2026-08-16 12:17:54
先说口感：真的挺浓，味道也不错。
但从我的个人测试数据来看，升糖是有的，而且持续时间不短。
这次数据是：
餐前 5.6，最高到 6.9，波动 1.3。
整体属于温和升糖，但不算“完全无感”。
仅代表个人实测，不代表所有人结果。
控糖人群建议谨慎选择，别被“0卡糖”这几个字完全放松警惕。
想看我继续测哪一款，评论区点名。
作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～
