热辣滚烫观后感

一部爱自己的励志电影。主人公乐莹是一个善良、自卑的220斤的女胖子。原生家庭里妹妹尖酸刻薄、前男友和闺蜜跑了、后来的男朋友也只是过客……经历了各种磨难。乐莹终于找到自己的人生方向：成为更好的自己，减肥，让自己强大起来！

全程心疼乐莹的泪水多次喷涌！却无能为力。

其实，胖并没有那么可怕，但是胖带来的自卑就非常可怕！一个总是失败的人，只会让自己更加挫败，形成习得性无助。乐莹，敢于从习得性无助的死循环里跳出来，重塑一个自己。

最后，当她减肥成功，并且成为优秀的拳击手的时候。前男友再次出现时，问她什么时候有时间吃个饭的时候，乐莹不再迎合讨好，而是轻松的回应“看心情！”

人可以自愿的选择善良，但是绑架别人要求别人善良，就不漂亮了！

当你真正的爱自己的时候，你就不会可怜巴巴的期待别人来爱你，别人来认可你，这个时候你反而更容易得到爱。

不管你是怎样的人，总有人喜欢你，有人讨厌你，有人无所谓。做你自己，做你热爱的事儿，追随你的心去生活…

不管是电影中的杜乐莹，还是现实中的贾玲姐改变自己的不是天意而是为了目标努力的自己，好多人说这电影毫无意义不就是说减肥的吗，当我看到电影结尾时的备忘录我才明白，一个人真正开始变强，是从找到自己、回归自己开始。爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。