吃海鲜不但味美保持身材也可以

海鲜味美营养丰富，是保持身材的绝佳选择。花甲、扇贝、虾、蛏子，这些海鲜不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白质，低脂肪低热量，有助于控制体重。再配上清爽可口的豌豆苗，既能增添色彩，又能提供丰富的膳食纤维，促进消化。这样的搭配，既满足了味蕾的享受，又不用担心热量过高，是健康饮食的理想之选。无论是作为正餐还是小吃，都能让你在享受美食的同时，保持好身材。