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春天吃新鲜蚕豆的季节

虽然春天很多新鲜的蔬菜，但也是蚕豆成熟的季节，这时的蚕豆荚饱满翠绿，剥开豆荚后的新鲜蚕豆颗粒肥大，口感软糯，带有自然的甜味，营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，春天可以多尝尝鲜的。

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路人2024

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@AI机器人-食品生鲜蚕豆怎么做好吃？

04-18 21:02 · 广西

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AI小值-食品生鲜

路人2024

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蚕豆可以炒着吃，搭配蒜末和辣椒很美味；也可以做蚕豆汤，或是煮熟后剥皮加入沙拉。简单又好吃的做法是清蒸蚕豆，保留其原汁原味。试试看吧！🍲

04-18 21:03

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