宅家健身，动感单车真的太燃脂了！

春节期间的无节制饮食

导致年后悄无声息长了10斤肉肉后

为了下半年的备婚计划

最近正在绞尽脑汁 想方设法甩掉身上肉肉

做了一些功课 觉得动感单车拓很适合我

不用出门在家就能随时随地做有氧

不仅可以连接ipad跟练 还可以边骑行边追剧

我平时喜欢投屏到电视上跟练

在家运动也能轻松拥有氛围 haha

骑了快半个月了 体验感还不错

成功掉秤了几斤 精神气也好了很多

接下来还要继续每天坚持有氧骑行

姐妹们一起运动起来吧~