讲真!女孩子一定要多喝这个五黑汤!
食材:
黑豆20克、黑米10克、黑芝麻5克、桑葚干10克、黑枸杞5克
步骤:
食材洗净后,将黑豆和黑米黑芝麻全部倒进破壁机中,可以加入适量冰糖,加清水600ml,豆浆模式搅打
打好后加入桑葚干和黑枸杞,果汁模式再次搅打2分钟!
食材:
黑豆20克、黑米10克、黑芝麻5克、桑葚干10克、黑枸杞5克
步骤:
食材洗净后,将黑豆和黑米黑芝麻全部倒进破壁机中,可以加入适量冰糖,加清水600ml,豆浆模式搅打
打好后加入桑葚干和黑枸杞,果汁模式再次搅打2分钟!
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