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咱就是说减肥也要好好吃饭！紫米饭我的神！

减肥的姐妹们！

减脂期一定不要断碳水要吃够米饭！

不想吃白米饭🍚

就吃紫米饭

更加低GI更加低脂高蛋白

甜甜的就很好吃

整一下放在冰箱冷冻然后热一下热量更低哦

搭配鸡蛋蔬菜就是很奶思

荞麦面也很推荐的主食

搭配火鸡面酱料很牛哈哈哈

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要十七个奶黄包

一个常年减脂但爱吃的美食博主～努力拿offer中！

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