食疗补充维生素C在家自己都可以DIY啦
特殊时期,食疗维生素C补充法。
食材:柠檬,小青桔,百香果,冰糖
步骤:用盐水清洗干净柠檬和小青桔,晾干后切片,把籽去掉,然后放入百香果及适量冰糖或者蜂蜜搅拌,放置一会再装罐放冰箱。
满满的一瓶含有维生素C等多种营养的金桔百香果柠檬蜜就做好啦。
每天温水冲泡一两杯金桔百香果柠檬蜜水喝,酸酸甜甜,非常解腻和补充VC又能美白。
特殊时期,食疗维生素C补充法。
食材:柠檬,小青桔,百香果,冰糖
步骤:用盐水清洗干净柠檬和小青桔,晾干后切片,把籽去掉,然后放入百香果及适量冰糖或者蜂蜜搅拌,放置一会再装罐放冰箱。
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