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饼干能减轻焦虑

像其他甜食一样，饼干有可能会促进产生神经递质“多巴胺”，这是一种象征着愉悦、幸福和满足感的物质。

当我们处于压力和焦虑状态时，饼干的口感和气味可能会缓解紧张情绪和焦虑。然而，应注意控制它们的摄入量以避免出现健康问题。

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