阳光是最好的滤镜 运动的汗水在发光

高温的夏日 晨跑时间越来越早起

出门要做好防护 脸部要涂防晒保护 帽子选择空顶帽透气一些 跑步后要及时补充水分

今天穿这套彳亍运动衣 很适合我这种易出汗体质 能迅速排汗 bra稳定性和包裹性非常好 运动起来不移位 适合高强度运动穿着

在接下来的高温天气 不管是晨跑或夜跑 不追求速度

心率高了就降低步幅 提升步频 8月加油！

运动装备分享

防晒霜：安耐晒

上衣裤子👕👖：彳亍

运动鞋👟：索康尼四果汤

手表⌚️：华为GTrun