青团:糯米与艾草的健康组合
青团主要由糯米粉和艾草汁制成。糯米富含碳水化合物,能提供能量。艾草含有挥发油、黄酮类等成分,有一定的抗菌、抗氧化作用,还富含维生素和矿物质,如维生素A、钙、铁等,有助于增强免疫力、促进骨骼健康。

青团主要由糯米粉和艾草汁制成。糯米富含碳水化合物,能提供能量。艾草含有挥发油、黄酮类等成分,有一定的抗菌、抗氧化作用,还富含维生素和矿物质,如维生素A、钙、铁等,有助于增强免疫力、促进骨骼健康。

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