野小兽的E30S椭圆机，家里买了一个

1、属于有氧健身器材，对于锻炼心肺功能有帮助；
2、损伤相对小，保护膝关节；
3、适用范围广，各种年龄层都能用；
4、减脂塑形的效果不差
5、相对来说噪音较小
当然缺点也有，主要是肌肉力量训练效果一般，更多的是全身的有氧运动，更适合对保持健康、塑形有需求的人群，就像我，吃不胖的体质，增肌也增不起来，那就保持健康和塑形就好。另外就是价格相对来说比较贵，相对来说也比较占地。