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秋冬滋补佳品,玉米板栗土鸡汤

2025-10-21 23:43:10

#美食摄影大赛

秋冬时节,气温渐降,一碗温润滋补的汤品成为餐桌刚需。玉米板栗土鸡汤以天然食材为基础,兼顾营养与风味,是家庭日常进补的优质选择。

食材准备

土鸡半只、胡萝卜1根、玉米1根、板栗6-8个、食盐适量,枸杞可根据喜好添加。

制作步骤

1. 土鸡去除肥皮洗净切块,放入清水中焯水,去除血沫与腥味后捞出沥干。

2. 玉米、胡萝卜洗净去皮,切成均匀块状;板栗洗净去皮备用。

3. 将所有处理好的食材放入电压力锅中,加入足量清水,启动煲汤程序。

4. 汤品煮好后,加入适量食盐调味,若喜欢甜味与营养升级,可加入少许枸杞即可享用。

这道汤品做法简便,食材常见,无需复杂调味便鲜香醇厚,是秋冬季节滋养身心的家常美味。

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