蛋类
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打工人的营养之源

2024-03-26 09:34:13

为最廉价的蛋白质来源鸡蛋是一种非常好的食品,含有丰富的蛋白质,还有各种卵磷脂,能听见人说就是每天早上要吃一个鸡蛋,保证上午的营养,而且鸡蛋也非常的容易烹饪,既可以煮鸡蛋,也能够煎鸡蛋炸鸡蛋,我做都好吃。

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