吃糖也能补钙

补钙真是一个长久的战役，钙是非常不容易吸收的，特别是一些固体的钙片更难吸收。看到有补钙的糖果，买了一个嚼嚼，聊胜于无吧。

一瓶五十颗，含钙3500mg，每颗就是含钙70mg。能吸收多少就不知道了。

GNC（健安喜）是美国的营养补充剂品牌，1 935年成立于宾夕法尼亚州匹兹堡，专注于维生素、矿物质及植物精华类保健产品的研发与生产。其产品在全球50多个国家销售，零售门店超9000家，2022-2024年连续三年保持全球营养包销量第一。 ‌以维生素、矿物质等膳食营养补充剂为主，涵盖1500多种产品。