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跑步从挑选一双合适的跑鞋开始。
2021-08-06 13:26:33
趁着奥运的热潮，最近想要锻炼身体做做运动，跑步算是老少皆宜、受器材场地限制小的运动项目了。而挑选一双合适的跑鞋，是帮助自己更好地开始锻炼身体的第一步。我买的这双鸿星尔克的跑鞋，体验了一段时间，感觉还是很满意的，就很符合我的需求。
首先，这双鞋价格便宜，颇具性价比，也就八九十块钱，适合大多数人入手。
其次，鞋很轻，底部稍软。在我看来，轻能减少跑步时腿和脚腕的负担，底部松软带来了更好的缓震效果。
最后，这双鞋的透气性也很不错，穿着基本没有汗脚的情况，也很适合日常穿着压马路。
大家也可以从挑选一双合适自己的跑鞋来开始做运动。
