家庭锻炼好物~练拳沙袋

经常在家练练拳也是一种非常不错的锻炼方式。
练拳其实是非常高效的有氧运动，锻炼人的心肺功能，让人的心率瞬间提升。
基本上打半小时就会满头大汗。

使用感受:
老少皆宜的训练沙袋，下面可以装沙或者灌水来增加稳定性。
表面为pu材质内部为海绵，打在上面手不会疼

家庭新的锻炼方式，给小朋友锻炼也是非常不错的选择。

打拳记得要戴拳击手套哦。这样出拳才会更有力道