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具有超强饱腹

奇亚籽作为减肥食品，具有超强饱腹，很干净，没有杂质，像黑芝麻，泡起来一会就越来越稠，像芝麻糊了，没有什么味道，黏糊糊的，不错，明天配酸奶试一试，喝到胃里真的饱了感，而且通便，跟豆浆牛奶一起喝，或者与燕麦片一起冲泡，真的很不错！

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SHI YUE DAO TIAN/十月稻田
品牌：SHI YUE DAO TIAN/十月稻田关注

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鲍鱼干饭

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