从食疗入手养，破壁机就成了我每日to do 。

每天早晨醒来，挑足克数的黑米、黑芝麻、黑豆、黑枸杞和黑桑葚，听豆子们倒进破壁机身时噼里啪啦撞击的声响，amsr治愈感有~

除了充当早饭，最重要的是这碗浓稠的五黑豆浆可以很好得养肾补血、补充头发均匀程度和饱和度，坚持喝是能看到发质有明显改善的。

除了五黑豆浆，破壁机能做的饮品还挺多的，我这段时间还挖掘出了自制南瓜浓汤和水果奶昔的功能。