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绿色食品
2022-08-16 09:21:40
随着社会发展，各种细粮精加工层出不穷，但是也带来了各种健康隐患，比如血糖，血脂，尿酸等等，回归自然，健康饮食是成年人必备攻略，所以从最基础的饮食开始改变，用粗粮代替细粮、精加工等。《中国民居膳食指南》中建议每天摄入3种以上粗粮。
食物多样、膳食平衡是更健康的饮食习惯。
打破精米白面传统主食，拒绝精益求精，
粗粮膳食，饱腹代餐
打破传统糙米单一局面，5种糙米，科学配比，
营养均衡，鲜香有嚼劲
