国产划船机

        不少人是通过美剧《纸牌屋》了解到划船机这个东西，在剧中划船机是美国总统的御用锻炼方式。现在的沃特洛伦划船机还要1.5-2w，咱这种小老百姓只能呵呵了，但咱有中国造。 

        看了不少测评文章最后选的这款迷鹿ML30。性价比不错，细节设计上比较很用心，首先是采用多叶桨设计，水阻划船机桨叶和水的有效接触面积越大划水阻力越大。这款18片桨叶面积大，而且多点受力，拉动的时候更顺滑，没有卡顿的感觉；染色水箱可以减少阳光直射，抑制水藻滋生，养过鱼的朋友懂；

      180度折叠设计，两种收纳方法，直立放占地小，折叠后移动方便；还有一些其他的细节考虑的也很周全：比如机头两侧的挡板，防回弹的滚轮等，对于家里有孩子的会更安心。原色榉木也很好，用料实诚。 

      有智能APP有不少课程，教 比较基础。我是在抖音小红书上找了一些玩法，做到一械多用，锻炼全身。