益生菌是不是智商税，有没有效果呢？

很长时间了，肠道经常咕噜咕噜的响，厕所一天至少去一两次，感觉不是很正常，应该调理一下，看了很多这方便的问题，有益生菌这种东西可以调理。

去药店问了下，好贵，还不知道有没有效果，还是算了吧。每天都来大妈家看看，偶然发现有爆料的乐力益生菌，阿里大药房，有自营背书，感觉有点可靠，用券后价格也很便宜，买了两盒。

目前才刚服用，味道不错，酸酸甜甜，有牛奶的香味，冲泡温度不要超过37度，还看不到效果，只能吃完后再看看了。

用过的伙伴们，有用吗？