减脂，带上耳机跑步去

我还是喜欢每日晚上跑步的行动，因为长期坚持下来，得到的不仅仅是减脂的快乐，还有身体健康的基础！

跑步不带耳机，我总觉得会缺少点什么，所以带着蓝牙耳机跑步是必须的！一来，可以增加跑步的节奏感，不会在跑步的时候觉得太过于无聊。其次，可以听自己喜欢的音乐和课程，增加自己的知识。

当然了，每次夜跑我只带一边的耳机，这样才能最大限度的保证我跑步时候的安全。这款默耳机陪伴了我几年了，效果一直不错，并且没有任何问题，使用起来得心应手，太让我喜欢了！