营养丰富又减脂，每天早晨来一碗！

每天晚上睡觉前，就已经把第二天早晨的米糊准备好了，先加入一些小米，然后加入红枣，去核，再加入麦片，山药洗净去皮，直接扔进破壁机，加入适量的水，盖盖子，预约好时间，就可以去睡觉了，第二天一起床就可以喝到美味的米糊啦！

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乐活5146

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这个好，营养

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破壁机很好用

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确实好用，生活方便多了

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太棒了，营养又减脂

2023-03-22 · 浙江

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好爸爸

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简单又好吃

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这个营养健康

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养生粥，看起来不错

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简单又好吃(｢･ω･)｢嘿

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我们家也是这种习惯

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营养又美味

2023-03-22 · 安徽

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不错呀

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不错呀

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养生粥，看起来不错

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简单又好吃(｢･ω･)｢嘿

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这个营养健康

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营养又美味

2023-03-22 · 安徽

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我们家也是这种习惯

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好爸爸

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太棒了，营养又减脂

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