佛系慢跑的一天
今天天气还算不错,虽然有风,不跑步的时候还是感觉到冷,毕竟穿的少。
这是真正的佛系慢跑了,戴着新耳机,穿着新跑鞋感觉很不错,跑到7公里觉得膝盖不太舒服了,所以立刻就停了下来,至少是比上次要好,好好做拉伸恢复,明天再跑跑看!

今天天气还算不错,虽然有风,不跑步的时候还是感觉到冷,毕竟穿的少。
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