牛油果虽然好吃，但不要贪多哦，会胖！

#达人激励计划

11区的冬天是吃牛油果的季节，近来牛油果大量上市，到蔬菜店买了这一堆12颗大约25rmb。超市里就比较贵了一个大概¥5（优点是能自己挑）。

牛油果虽然脂肪含量很高，但是不饱和脂肪酸，类似橄榄油，属于健康油脂，对心血管系统很友好。

切块拌酸奶吃，或者捣碎了抹在面包上做早餐，都是幸福感满满的美食，不过不要贪多，会胖！

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买的有态度

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陈不染

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牛油果真的很神奇，直接吃感觉很难吃，但配酸奶或者做成奶昔又很好喝

01-06 22:49 · 江苏

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牛油果直接吃有股皮蛋味道

01-08 12:44 · 日本

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值友快跑啊

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牛油果还得是打成奶昔才是它的宿命

01-07 15:07 · 广东

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值友快跑啊

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牛油果奶昔人气真高啊，不止一位值友点名它了。

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壹加壹加

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牛油果好吃吗，我怎么感觉不太好吃啊，还是我买的不会的

01-07 16:19 · 河北

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牛油果就是没什么味道。也许有淡淡的松花蛋味道。

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超级饱腹！我之前喜欢买它做三文治午餐肉，半天都不饿

01-07 22:11 · 广东

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对牛油果巨扛饿。

01-16 12:35 · 日本

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高小喵

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牛油果属于南方的水果吧，我们北方好像是没有，卖的也特别少的，不知道好吃不好吃的

01-09 17:26 · 河北

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感觉牛油果主要是健身圈带火的。吃起来没什么味道。

01-16 14:23 · 日本

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太爱牛油果，最近都每天半天涂抹自己做的酸面包，加个煎蛋，太好吃😋

01-09 18:10 · 广东

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大佬的早餐太诱人了。配煎蛋煎培根。营养均衡又美味。

01-16 14:25 · 日本

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丶悠

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我一直不能理解这玩意的美。

01-09 18:22 · 山东

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哈哈哈被健身圈的人带火的。

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是的，据说牛油果含油量很高。然后它的热量也非常的高。当然了，如果说要贪吃的话，真的挺难的，毕竟牛油果这玩意儿真的好贵啊。

01-11 14:05 · 江苏

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冬天大概是吃牛油果的季节，价格还行，两块五一个。

01-16 14:37 · 日本

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luckyhsu

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这个刀不错，我拿瑞士军刀削水果，长期下来都无法开合了，里面金属隔离片也腐蚀了

01-13 10:40 · 山东

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这种刀只能在家里用，还是瑞士军刀携带更方便.

01-16 15:27 · 日本

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葡萄葡萄干干

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看了一圈评论，难道就我爱吃啃这玩意嘛只要不拦着，两三个，直接就消灭了

01-14 15:27 · 北京

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哈哈哈吃起来有股淡淡的皮蛋后味.挺上头的.

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还有没

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据说对糖尿病患者友好

01-14 19:45 · 甘肃

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确实没什么糖分。吃起来没有任何味道。

01-16 15:33 · 日本

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陪佩佩

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我一直以为牛油果热量不高……

01-15 14:41 · 广东

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油脂堪比五花肉。

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姐搓澡不

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这早餐真的是太丰盛了，话说前阵子我买的牛油果都放黑了里面还是硬的不好吃啊

01-19 18:32 · 辽宁

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可能牛油果不适合放冰箱。怕冷。

01-20 18:01 · 日本

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这早餐真的是太丰盛了，话说前阵子我买的牛油果都放黑了里面还是硬的不好吃啊

01-19 18:32 · 辽宁

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可能牛油果不适合放冰箱。怕冷。

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陪佩佩

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我一直以为牛油果热量不高……

01-15 14:41 · 广东

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油脂堪比五花肉。

01-16 15:35 · 日本

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据说对糖尿病患者友好

01-14 19:45 · 甘肃

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确实没什么糖分。吃起来没有任何味道。

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看了一圈评论，难道就我爱吃啃这玩意嘛只要不拦着，两三个，直接就消灭了

01-14 15:27 · 北京

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哈哈哈吃起来有股淡淡的皮蛋后味.挺上头的.

01-16 15:32 · 日本

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luckyhsu

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这个刀不错，我拿瑞士军刀削水果，长期下来都无法开合了，里面金属隔离片也腐蚀了

01-13 10:40 · 山东

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这种刀只能在家里用，还是瑞士军刀携带更方便.

01-16 15:27 · 日本

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是的，据说牛油果含油量很高。然后它的热量也非常的高。当然了，如果说要贪吃的话，真的挺难的，毕竟牛油果这玩意儿真的好贵啊。

01-11 14:05 · 江苏

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01-09 18:22 · 山东

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太爱牛油果，最近都每天半天涂抹自己做的酸面包，加个煎蛋，太好吃😋

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01-16 14:25 · 日本

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牛油果属于南方的水果吧，我们北方好像是没有，卖的也特别少的，不知道好吃不好吃的

01-09 17:26 · 河北

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感觉牛油果主要是健身圈带火的。吃起来没什么味道。

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超级饱腹！我之前喜欢买它做三文治午餐肉，半天都不饿

01-07 22:11 · 广东

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对牛油果巨扛饿。

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牛油果好吃吗，我怎么感觉不太好吃啊，还是我买的不会的

01-07 16:19 · 河北

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牛油果就是没什么味道。也许有淡淡的松花蛋味道。

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牛油果还得是打成奶昔才是它的宿命

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牛油果奶昔人气真高啊，不止一位值友点名它了。

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牛油果真的很神奇，直接吃感觉很难吃，但配酸奶或者做成奶昔又很好喝

01-06 22:49 · 江苏

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