健美生好品质实测：蛋白粉/肌酸/维生素，不同需求该怎么选不踩雷

#健美生好品质无微不至

实测加拿大百年品牌健美生，三款核心补剂精准适配不同需求，闭眼选不踩雷！

想增肌补蛋白，选乳清蛋白粉，吸收快适合训练后补充，酪蛋白款缓释适配睡前，乳糖不耐者可选植物蛋白，成分纯净无过多添加。

追求爆发力选肌酸，一水肌酸配方安全，提升运动表现超明显，每日3-5克即可，记得多喝水。

日常营养补充选复合维生素，涵盖维生素D3、维C等，久坐缺晒、健身人群都适配，能促进钙吸收、助力肌肉修复。

品牌经360多项质检，原料可追溯，按需求对应选择，补营养更高效！