慢性喉炎，买4盒金银花泡水喝

 这几年作息不规律，又经常吃烧烤，家里饮食也偏辣，导致喉咙一直有痰，不舒服，总是难受咳嗽。去医院检查，慢性喉炎。开了一些药和金银花口服液，吃了一个月左右，喉咙好很多。不过都是吃药的时候感觉好，慢慢地又不行了。如果稍微吃点辣的，喉咙又开始有痰了。

金银花口服液价格也不便宜，买了一次后就买了2罐金银花茶，每天泡茶当水喝。实测确实有用，一个是金银花本身的作用，还有一个我觉得是喝水的作用，因为泡金银花每天几乎要和7、8杯，之前喝水很少。

现在喉咙情况好不少，当然，还是不能吃太辛辣的食物。因为一刺激，喉咙里立马会有痰堵着。金银花只是一个辅助作用，最重要的还是忌口。现在家里面饮食也尽量清淡，多吃蔬菜水果。