当前位置：

社区首页

运动户外

运动器材

跳绳

笔记详情

跳绳真的管用

跳绳4个月的腿，跳绳瘦腿真的yyds，时间会证明一切，汗水不会骗人

当你想放弃的时候告诉自己，坚持一下，再坚持一下，就熬过去了！

还有熬夜追剧，偷偷藏不住，睡眠贼差，听别人建议补充了羊奶粉，睡眠改善了不少，皮肤也没那么难看了，还是建议大家少熬夜啊，女人熬夜真的好可怕

展开收起

双11给你种草
话题：双11给你种草关注
我的装备清单
话题：我的装备清单关注
运动装备党
话题：运动装备党关注
我的流汗打卡计划
话题：我的流汗打卡计划关注
我的运动日记
话题：我的运动日记关注
使用评测
话题：使用评测关注

+1 41 13 15

本文作者

哈比酱

购物狂魔📛值得买好物分享爱看书📖喜欢看电影🎞 生活的惊喜都是曾经的付出换来的

35文章| 251爆料| 4384粉丝

关注

15评论

精彩
最新

不知不愠

举报踩评论(0)

请问每天跳多少个？

2023-10-17 · 北京

3

回复

校验提示文案

提交
小白菜是怪蜀黍

举报踩评论(0)

上图了居然都没人回复？先占个楼。好身材，需要长期以往不断地坚持，加油！你活出了大部分希望的样子。

2023-10-17 · 浙江

2

回复

校验提示文案

提交
小石不识月

举报踩评论(0)

封面好看

2023-10-17 · 广东

1

回复

校验提示文案

提交
值友6019592777

举报踩评论(0)

女人的想法真奇妙，运动可以瘦身，但是运动却能丰胸，这不是自相矛盾吗

2023-10-17 · 天津

赞

回复

校验提示文案

提交

llinkk

值友6019592777

举报踩评论(0)

大概就是运动瘦身后显得🐻大了吧

2023-10-17 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
一点腹肌都没有

举报踩评论(0)

敏感肌可用吗？

2023-10-17 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
UP2U

举报踩评论(0)

不拉腿会死系列

2023-10-17 · 上海

赞

回复

校验提示文案

提交
杨行者

举报踩评论(0)

跳绳可以说是最累的运动之一了，没用才怪了

2023-10-17 · 浙江

赞

回复

校验提示文案

提交
aakey

举报踩评论(0)

如果有四个月前的照片对比下就好了

2023-10-17 · 吉林

赞

回复

校验提示文案

提交
我恨妖怪

举报踩评论(0)

2023-10-17 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
杰洛齐贝林

举报踩评论(0)

跳多少？

2023-10-17 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
值友2199139462

举报踩评论(0)

你是会选封面的

2023-10-17 · 内蒙古

赞

回复

校验提示文案

提交
寇一个柱子

举报踩评论(0)

真不错

2023-10-19 · 辽宁

赞

回复

校验提示文案

提交
冰封翎岚

举报踩评论(0)

肥美

2023-10-17 · 福建

赞

回复

校验提示文案

提交
柒月溯雪

举报踩评论(0)

不买，爬

2023-10-18 · 陕西

赞

回复

校验提示文案

提交

寇一个柱子

举报踩评论(0)

真不错

2023-10-19 · 辽宁

赞

回复

校验提示文案

提交
柒月溯雪

举报踩评论(0)

不买，爬

2023-10-18 · 陕西

赞

回复

校验提示文案

提交
小石不识月

举报踩评论(0)

封面好看

2023-10-17 · 广东

1

回复

校验提示文案

提交
值友2199139462

举报踩评论(0)

你是会选封面的

2023-10-17 · 内蒙古

赞

回复

校验提示文案

提交
冰封翎岚

举报踩评论(0)

肥美

2023-10-17 · 福建

赞

回复

校验提示文案

提交
杰洛齐贝林

举报踩评论(0)

跳多少？

2023-10-17 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
我恨妖怪

举报踩评论(0)

2023-10-17 · 江苏

赞

回复

校验提示文案

提交
aakey

举报踩评论(0)

如果有四个月前的照片对比下就好了

2023-10-17 · 吉林

赞

回复

校验提示文案

提交
杨行者

举报踩评论(0)

跳绳可以说是最累的运动之一了，没用才怪了

2023-10-17 · 浙江

赞

回复

校验提示文案

提交
UP2U

举报踩评论(0)

不拉腿会死系列

2023-10-17 · 上海

赞

回复

校验提示文案

提交
一点腹肌都没有

举报踩评论(0)

敏感肌可用吗？

2023-10-17 · 广东

赞

回复

校验提示文案

提交
值友6019592777

举报踩评论(0)

女人的想法真奇妙，运动可以瘦身，但是运动却能丰胸，这不是自相矛盾吗

2023-10-17 · 天津

赞

回复

校验提示文案

提交

llinkk

值友6019592777

举报踩评论(0)

大概就是运动瘦身后显得🐻大了吧

2023-10-17 · 湖北

赞

回复

校验提示文案

提交

收起所有回复
不知不愠

举报踩评论(0)

请问每天跳多少个？

2023-10-17 · 北京

3

回复

校验提示文案

提交
小白菜是怪蜀黍

举报踩评论(0)

上图了居然都没人回复？先占个楼。好身材，需要长期以往不断地坚持，加油！你活出了大部分希望的样子。

2023-10-17 · 浙江

2

回复

校验提示文案

提交

提示信息

取消

确认

评论举报

垃圾广告！低俗色情！人身攻击！疑似水军评论！其他有害！

相关笔记推荐

查看更多

轴承手感惊艳的匹克跳绳

跳绳是一个很好的运动，小孩以后考试也会需要，但是对于减肥的人来说，绳子太难控制... 阅读全文

+1 0 15 6
封在家里两个月你胖了吗？不如一起来运动吧

Hello大家好，我是Sweet_玲，今天我又来跟大家分享我生活中的好物啦~❤... 阅读全文

+1 15 2 29
只要12.3元，拼多多百亿补贴匹克跳绳。

主要特点有：防滑握柄、可调负重、无绳球、包胶钢丝绳、轴承设计、两用设计、室内室外... 阅读全文

+1 3 0 3
小美女准备跳绳辣

收到一试跳绳子就甩出去了。这条361度的跳绳感觉质量很不错，而且能够调节长短，... 阅读全文

+1 2 2 2
人类幼崽跳跃练习工具

相信有孩子读幼儿园小学的值友都会挑选几根人类幼崽跳跃练习工具——跳绳，哈哈哈，名... 阅读全文

+1 1 2 2
匹克无绳版绳球跳绳，减肥好伴侣

其实我也不知道把它买来，真的能不能帮我减肥？主要是在家跳绳的话，因为我家空间不... 阅读全文

+1 1 2 0
种草减肥神器无绳跳绳

💡好物描述匹克跳绳燃脂负重健身减肥运动专业绳训练成人儿童学生中考专用绳🌿种草原因... 阅读全文

+1 3 0 0
跳绳的这些注意事项你知道吗

正在跳绳呢，你赶紧停下来看一看，这几个注意事项吧，首先起跳的时候应用脚尖发力，落... 阅读全文

+1 3 0 0
室内跳绳，减脂必备！

室内高强度跳绳其实能达到HIT运动的减脂效果的，但是有绳索那种传统跳绳器的话，在... 阅读全文

+1 1 0 0