巴沙鱼肉质鲜嫩而且没有鱼刺,适合给小孩子食用,蒸的烹饪方式可以更好的保留鱼肉营养以及口感,我家一周吃了五次!
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低脂高蛋白❗清淡又不失鲜美,减脂家常菜
平常在家里没有烘焙,多准备一些白糖吧
五香粉
家常菜,中盐无碘盐
无糖无油的辣椒酱!不就是减脂必备嘛
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有它每天干饭两大碗!
夏天突然爱吃涮肉
生活家,美食领域作者
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