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我的养生装备

因为睡眠质量不好，所以抵抗力比较低，现在基本上到单位先来一把决明子茶，途中干嚼几个红枸杞，水不断的喝，一天干掉两壶开水，晚上睡觉前维C和B2各来一片，维生素少不了，不然容易空腔溃疡。

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