体育社换钉鞋，脚踝磨红怎么办

开学足球、田径社换钉鞋，脚踝骨突常被鞋扣磨出红印。若只是表皮磨红、没破皮，先停磨半天，温水洗净晾干；后续可贴软硅胶保护垫减少摩擦。若已经破皮渗液，先按创面处理，别直接用疤痕敷料。

等伤口完全愈合、结痂自然脱落、无渗液后，再考虑硅酮类医用敷料。按疤痕大小裁剪外扩约1厘米，前2天每天4小时，之后逐日加2小时，目标每天至少12小时；每天中性肥皂清洗敷料2次，阴干，14至28天更换。鞋袜摩擦位可在敷料外再加薄棉袜缓冲。

红印期别抠、别用酒精搓，也别同时涂药膏再贴敷料。若磨伤后留疤明显发红发硬，建议到皮肤科看看。

医用敷料请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用；禁忌内容或者注意事项详见说明书。