买点艾条回来自己做做艾灸
最近气温终于凉爽了不少,在网上买了一盒艾条准备自己做做艾灸,去年也弄过,感觉效果不错,今年天一凉就准备自己做艾灸了,自己艾灸其实挺简单的,我习惯把艾绒弄出来,搓成塔型,然后找准穴位垫一块姜片,把搓成的艾绒塔放在姜片上点燃,姜片不能太薄,不然会很烫,每天坚持作用还是挺明显的!

最近气温终于凉爽了不少,在网上买了一盒艾条准备自己做做艾灸,去年也弄过,感觉效果不错,今年天一凉就准备自己做艾灸了,自己艾灸其实挺简单的,我习惯把艾绒弄出来,搓成塔型,然后找准穴位垫一块姜片,把搓成的艾绒塔放在姜片上点燃,姜片不能太薄,不然会很烫,每天坚持作用还是挺明显的!

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高和珍
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