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用不好，仰卧起坐辅助器就是在伤害你
2023-01-05 08:17:41
自己最早购买这款仰卧起坐辅助器的初衷就是购买在家使用，一个人的话也能进行仰卧起坐运动。这款京东京造的产品做工质量还很不错，使用也很简单。但是在在连续使用了几天以后，自己的颈椎就开始出现不适。后来在网上了解了以后，才发现仰卧起坐这项运动现在已经不被推荐了，因为真的很容易对颈椎造成伤害。所以说大家在进行仰卧起坐运动的时候，一定要标准适量，而且做好防护啊！
