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踩水教程｜适合新手游泳的3种踩水方法
2022-12-06 13:51:27
很多宝宝虽然会游泳但不敢去深水区，这时候就需要一套踩水教程学习啦
第1⃣️种：“僵尸跳”蹬地踩水
难度⭐️，只需要蹬池底即可出水换气
第2⃣️种：蛙式踩水
难度⭐️⭐️，竖直蛙泳腿，稍加练习即可掌握
第3⃣️种：花样游泳踩水（踩水天花板）
难度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️，需要较好的柔韧度及协调性，加上长期练习才能掌握
🔥同时也推荐给大家适合新手的浩沙泳衣，包裹性很不错，双层设计低叉满满安全感呀！
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仰泳漂浮是最省力最安全的急救方式。
绝大部分人游泳时都会体力不支，踩水就更不可能能了。唯有仰泳漂浮，才能缓解，避免溺水。学会了仰泳漂浮，再去玩那些花里胡哨的，xx泳才是正道。体育馆啊什么游泳教练什么的都是垃圾，没一个老师会从安全角度先教学员仰泳漂浮。
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