早餐可以喝一碗海带丝汤
✨海带汤
✨
食材:海带300克、冬瓜100-150g,牛肉丸6-8个(可以不放)、盐适量,葱一根,油10g
做法:
海带洗净控水分切海带丝,冬瓜切片。
起锅热油,爆香小葱,倒入海带翻炒2-3分钟。
翻炒2分钟后加入冬瓜继续翻炒,再倒入一碗清水。
加入牛肉丸,加入适量调味,煮熟撒葱花即可出锅。
✨海带汤
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食材:海带300克、冬瓜100-150g,牛肉丸6-8个(可以不放)、盐适量,葱一根,油10g
做法:
海带洗净控水分切海带丝,冬瓜切片。
起锅热油,爆香小葱,倒入海带翻炒2-3分钟。
翻炒2分钟后加入冬瓜继续翻炒,再倒入一碗清水。
加入牛肉丸,加入适量调味,煮熟撒葱花即可出锅。
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