粗粮多营养，吃吃更健康

  双十一猫超盖亚农场的五色糙米搞活动，果断下手买了3袋，这个价格个人觉得非常实惠了。这款五色糙米由红米，燕麦米，糙米，青稞米，黑米这五种谷物组成，平时可以煮粥吃，也可以蒸饭吃，蒸饭吃的话要提前一晚泡上，第二天最好混合白米一起蒸着吃（单吃有点硬），煮粥的话就不用，直接煮就行。这款免去自己单买各种杂粮的麻烦，买这一袋就行，比较方便。