评测：神农金康桑叶茶的功效与适用人群

在朋友那初次接触桑叶茶，心想桑叶不都是蚕宝宝的口粮吗？做成茶能好喝？朋友冲泡后，味道非常不错，甘甘甜甜，有一股炒米的香味。于是自己也购买了，今天聊聊真实体验，帮你判断它是不是你的“那杯茶”。

泡开后茶汤淡黄透亮，茶香带着丝若有若无的清甜，入喉不涩不苦，没有浓茶的霸道，只有轻柔的青草感和甘润的回味，喝着很顺口舒服。尤其推荐给不喜欢浓烈滋味、或者想给白开水加点“清淡健康”风味的朋友。

冲泡用85℃左右的水最好（沸水晾个2-3分钟差不多）。一次放4-5克茶叶。我使用600ml的水壶，一早上刚刚好。别用滚烫的水或泡太久，那股鲜爽劲儿跑了不说，还容易喝出生涩的青草味。

不谈虚的，喝了一阵子，觉得比较实在的有两点：一是身体感觉轻了（不是体重轻了）；二是吃多了油腻大餐，来一杯真的感觉特别解腻，人会更轻松舒坦。特别说明：别把它当仙丹，它就是一款天然风味独特的饮品。

所以，谁喝更合适？厌倦咖啡浓茶的刺激？它会是个温和的新选择。想在日常饮水里加点健康分，又怕口味踩雷，这个接受度很高。日常饮食较重口的，当个舒服的调剂挺好。

简单说，它对我来说更像是杯喝着舒服、没啥负担的“白开水”。

你喝过桑叶茶吗？有啥感觉？或者对这类草本饮品有啥看法？欢迎留言区唠唠！#达人激励计划