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秋风起残叶落,润燥养颜炖点秋月梨汤喝

2025-08-29 16:07:46

#秋日美食充电站

秋风起,一碗秋月梨汤润燥又养颜

秋风一刮,树叶簌簌落,空气也跟着干得发紧,这时候最该炖碗秋月梨汤。把圆润饱满的秋月梨去皮去核,切成小块,和几颗红枣、一小把银耳一起放进锅里,加适量清水慢慢炖。

等梨块炖得半透明,银耳熬出胶质,再撒点冰糖调味。盛一碗热乎的,梨肉绵糯入口即化,汤汁清甜带着果香,喝下去从喉咙润到胃里,连皮肤都像喝饱了水。

这碗梨汤不用复杂步骤,却能驱散秋燥、养出好气色,妥妥的秋日养生小确幸。

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